Lärorika föreläsningar

Korta och längre föreläsningar som ger dig en ovärderlig bas att stå på.

Stöd genom processen

Du gör kost- och livsstilsförändringen tillsammans med oss.

Praktiska material

Vi ger dig nedladdningsbara resurser som du kan använda i din vardag, både under kursen och i livet som följer efter kursens slut.

Vi hjälper dig att ta tillbaka din hälsa

Det är du som kommer att göra jobbet, men vi finns här för att guida dig.

Karl Hultén och Anna-Maria Norman

Med en förståelse för hur kost och livsstil påverkar din kropp blir det enklare att göra en konkret förändring.

Vi ger dig små konkreta uppdrag som är enkla att genomföra och guidar dig genom en förändringsprocess som leder till bättre hälsa.

Tillsammans är vi starka. Vi har många års erfarenhet av att arbeta med kost- och livsstil som verktyg för att bygga långsiktig hälsa. Vi håller oss också uppdaterade på den senaste forskningen samt samlar lär oss från beprövad erfarenhet från vår mottagning och tidigare kurser. Dessa lärdomar får du ta del av i våra kurser.

AVSLUTAD

Kom igång med AIP feb-april 2020 (AVSLUTAD)

Kom igång med AIP – stegvis till läkande autoimmun kost under sex veckor.

Registrera dig

0% slutfört
0/77 Steg

Kom igång med AIP (maj-juni 2020)

Kom igång med AIP – stegvis till läkande autoimmun kost under sex veckor.

Logga in

0% slutfört
0/76 Steg

Gratis

Gratisföreläsning: Omställningsbesvär och metabol flexibilitet

Anmäl dig till kursen

0% slutfört
0/3 Steg


Utbildningarna här är nya, men vi har redan recenserats av våra podcast-lyssnare. Såhär säger de om oss...

Tack för hjälpen med att bli frisk från inflammation i mina tarmar🥳💃
Solveij Andreasson
Så kunniga och pedagogiska om kost, med vetenskaplig forskning bakom sig.
Katarina Frisk
Underbar podd om kost och hälsa. Speciellt för oss med autoimmuna sjukdomar. Kommer lägga om min kost ännu mera nu! Sporrad och peppad av er som förklarar enkelt och bra om hur och varför det är som det är.
Ingela Hartman
Fantastiskt klok och analyserande hälsopod. Karl förklarar pedagogiskt och precis lagom detaljerat hur maten påverkar oss på cellnivå. Anna-Maria förtydligar när han någon gång använder för svåra fackuttryck.. Att immunförsvaret hänger ihop med tarmfloran blir också allt tydligare och man får många tips på hur den kan förbättras. Jag ser fram emot fler avsnitt! Tack!
Kina Eidebrink

Kom med du också!

Med våra utbildningar vill vi hjälpa dig att ta makten över din egen hälsa. Vi vill ge dig kunskap och guida dig genom din egen förändringsprocess. Detta gör du tillsammans med andra som gör samma resa.